LIBRO

Terapia Cultural nace de la intersección de dos de mis grandes pasiones: la psicología y la cultura. Surge, por un lado, de años escuchando en consulta historias profundamente humanas y conmovedoras, y por otro, de mi amor por la literatura, el cine y el arte.

También nace de una experiencia íntima: la de haber encontrado respuestas a inquietudes personales en la trama de una película, refugio en la belleza de una pintura o compañía en un personaje de un libro. De experimentar, en mí y en otros, el poder terapéutico de la cultura.

Este libro es un recorrido por grandes temas de la salud mental —como la ansiedad, la autoestima, el apego, las relaciones de pareja, la resiliencia, el trauma o el duelo— a través de películas, novelas y obras de arte que nos ayudan a comprender mejor quiénes somos y cómo nos relacionamos con el mundo.
A lo largo de sus páginas, la psicología dialoga con historias, imágenes y personajes que iluminan experiencias humanas difíciles de poner en palabras. El arte nos permite sentirnos vistos; la psicología nos ayuda a comprender por qué.

Quise escribir un libro cercano, humano y accesible, donde conceptos psicológicos complejos pudieran entenderse de manera sencilla al verse reflejados en metáforas, símbolos e historias que forman parte de nuestra vida cultural y emocional.

Terapia Cultural está pensado tanto para personas interesadas en conocerse mejor y cuidar su salud mental, como para amantes del cine, la literatura y el arte que deseen descubrir una mirada psicológica sobre las obras que los conmueven.